Od 3. května 2021 můžeme při dodržení určitých podmínek obnovit tréninky dětí a mládeže do 18 let. Tréninky se budou konat ve standardních časech a níže najdete důležité informace o podmínkách pro účast a pro průběh tréninků. Prosíme o důsledné dodržování.…

Víkendové počasí nám přálo a závěrečný závod LCC krosu na Klapici se vydařil. Na trať vyrazilo 105 závodníků. Celkově se do celé série zapojilo 150 běžců a 51 z nich absolvovalo všech pět závodů. Máme…

Pátý, závěrečný závod LCC krosu je možné absolvovat od pátku 9. dubna 12.00 do pondělí 12. dubna 15.00. Trať bude vyznačena na Klapici, včetně dobytí jejího vrcholu. Trať bude zhruba 2000 m dlouhá a opět…

Velikonočního závodu LCC krosu se zúčastnilo 109 závodníků. Běhalo se ve Slavičáku a jedním z doprovodných úkolů bylo spočítat velikonoční vajíčka po cestě. Pořadatelé jich tam umístili 12. Spousta závodníků jich kupodivu buď našla, nebo…

Čtvrtý, velikonoční závod LCC krosu je možné absolvovat – pozor změna – od soboty 3. dubna 9.00 do úterý 6. dubna 15.00. Trať bude opět zhruba 1700 m a bude připravena ve Slavičím údolí. Tentokrát…

Celkem 109 závodníků vyrazilo na trať třetího LCC krosu. Jde o zatím nejhojnější účast – v prvním závodě běželo 86 závodníků, ve druhém 104. Na Říháku na běžce čekalo třeba přecházení po kládě nebo proplétání…

Třetí závod LCC krosu je možné absolvovat od pátku 26. března 12.00 do pondělka 29. března 15.00. Trať bude opět zhruba 1700 m a tentokrát bude vyznačena v lese na Říháku. Nejlepší přístup ke startu…

Děkujeme všem účastníkům druhého závodu LCC krosu, kteří se poprali s tratí. Podle ohlasů byla náročnější než u prvního závodu a terén ztížilo i nevlídné počasí. Výsledky druhého závodu najdete zde. Průběžné výsledky série LCC…

Druhý závod LCC krosu je možné absolvovat od pátku 19. března 12.00 do pondělka 22. března 15.00. Trať bude opět zhruba 1700 m. Start a cíl je u hřbitova nad Třebotovkou, kde lze případně i…

Na víkend připravujeme další kros, ale máme tu ještě jednu sportovní výzvu: spočítejte radotínské schody a všechny je vyběhněte. Výzvu připravili trenéři pro Ants a dali jim čas do úterý 23. 3., ale zúčastnit se…

Celkem 75 závodníků se vydalo na trať prvního závodu LCC krosu, někteří i opakovaně. Máme velikou radost, že se zapojili i nelakrosáci a přespolní (neradotínští) přespolní (krosoví) běžci. Výsledky najdete zde, ale pochvalu si zaslouží…

Vzhledem k nemožnosti dokončit žákovskou ligu ženského lakrosu 2020 byla soutěž ukončena. Průběžné výsledky jsou tedy konečné. U101. LCC Piranhas2. SIS Dračice U131. Modří2. Růžoví U161. SIS Foxes2. LCC Harpyje 3. LC Jižní Město Fotoalbum…

Podle ohlasů i účasti se víkendový Ants-kros vydařil, a tak jsme se rozhodli přichystat počínaje na následujících pět víkendů, tj. od 13. 3. do 11. 4. sérii podobných závodů pod hlavičkou LCC kros. Výsledky se…

Další trénink připravily elitní hráčky LCC Girls Mišuta, Karnis a Adéla. Natočily pro vás vlastní videa. Obracejí se v nich sice hlavně na holky z Piranhas a Harpyjí, ale zapojit se mohou určitě i kluci.…

Víkendový Ants-kros připravený trenéry nejmenších lakrosáků v lese na Klapici absolvovalo přes padesát běžců různých věkových kategorií. Máme z toho velikou radost a děkujeme za fotky. Nejlepší závodníci proběhli trať vedenou zčásti po cestách a…

Trenéři Ants připravili na víkend pro své svěřence trať závodu cestou necestou lesem nad Radotínem. Zapojit se ale může každý. Respektive každý, kdo bydlí v Praze. Venkované by se dopustili ilegálního překročení hranice katastru. Trať…

Po cvičení s výsadkáři a gymnasty vybral Patrik do další várky domácích tréninků s hasiči z Hasičského záchranného sboru Pardubického kraje. Snad každý malý kluk chce být hasičem. Ale být hasičem znamená být fit a…

České lakrosové unii se podařilo dojednat po vzoru dalších profesionálních soutěží možnost uspořádat za přísných podmínek závěrečný turnaj Národní boxlakrosové ligy 2020. Čtveřice týmů tak o víkendu 23.–24. 1. 2021 sehrála play-off v „bublině“ stadionu na Jižním Městě – bez…

Máme tu od Patrika další nadílku cvičení k uchování kondice a čipernosti. Začneme cvičením s reprezentantkou v gymnastice. A pro kluky, až si splní svoje povinnosti spojené se školou a odcvičí si dnešní porci cviků,…

Vypadá to, že koronavirus nás bude ještě nějakou dobu trápit, proto tu máme od Patrika další tipy na to, jak se udržet v kondici, když na hřiště ani do tělocvičny nemůžeme. Během těch několika málo…

Milí lakrosáci a kamarádi, přejeme všem hezké Vánoce a hodně štěstí v novém roce. Snad se podaří brzy zapudit virus do kouta a budeme moci zase hrát a vídat se bez omezení. Opatrujte se a…

V rámci inventury majetku LCC jsem posbíral v sokolovně zapomenuté lahve, špatné jsem vyhodil, nicméně skoro 60 jich zbylo. Pokud některou z nich poznáváte a chcete ji zpět, napište mi, stejně jako ti z členů…

Po kratičkém nadechnutí přišla další protiepidemická opatření a od pátku 18. 12. 2020 je podle pravidel PES4 neprofesionální sportování možné jen venku a nanejvýš v šesti lidech. To pro nás bohužel znamená konec tréninků a…

Dostali jsme do distribuce několik párů dívčích rukavic za zvýhodněné ceny, jde o doprodej. K vyzkoušení a odebrání jsou po dohodě se Simonou Barákovou (tel. 736 610 264) nebo Tondou Gottwaldem (tel. 602 650 579).

S uvolněním protiepidemických opatření můžeme obnovit venkovní tréninky. Uvnitř se zatím smí odehrávat jen individuální sportovní aktivity a ještě ve velmi omezením počtu. Všechny tréninky jsou na sokolovně na hřišti a není možné používat šatny.…

Napjatě čekáme, jaké podmínky nastaví vedení státu od pondělka a dále, a snažíme se vymyslet nějaký systém, jak začít trénovat. Pokud od pondělí začne platit PES 3, začnou Ants od úterka trénovat na hřišti. Kluky…

Naše trenérka Adéla připravila na období do konce roku (pokud nám vláda neumožní jinak) pravidelné pondělní on-line tréninky. Místo klasického poplatku na takovou lekci, který je za „normální“ situace 120 Kč, iniciovala Adéla sbírku na…

Patrik připravil další tipy na cvičení během koronavirových omezení. Předně jsme rádi, že někteří z vás už se mohou ve škole potkávat s kamarády. Pro ostatní to čekání už určitě nebude moc dlouho trvat a…

Radotínská (nelakrosová) trenérka Saša připravila pro všechny zájemce závod Radotínský přespolní běh. Zúčastnit se může kdokoliv a kdykoliv během tří týdnů, kdy bude v lese na Malém háji (na Říháku) vyznačena trasa. Tak co, lakrosáci?…

A je tu další ranec cvičení na doma, když to společně stále nejde. Připravil ho Patrik a po tvrdých paragánech a paragánkách je tu porce cvičení s krásnými děvčaty. První cvičení je spíše takové protažení.…

Máme tu další cvičení na doma, tentokrát připravené Patrikem. Takže je hlavně pro kluky. Nejprve trochu fyzičky. Doplníme poslední dvě lekce cvičení s výsadkáři. Jsou tam některé nové zajímavé cviky, tak se zaměřte, abyste je…

Máme tu třetí várku instruktážních videí, tentokrát sestavenou trenérkami Piranhas U13 Karnis a Kejč (hráčky už je dostaly e-mailem dříve). Určitě je to dobré i pro kluky. Podle videí je možné trénovat fyzičku, lakrosové dovednosti…

Přinášíme další várku úkolů a tipů na cvičení během lock-downu, kterou pro vás připravili naši trenéři. Nejdřív pokračování cvičení s výsadkáři. Ve třetí lekci místo zátěže kettlebellu použijte lakrosku s míčkem. A taky je potřeba…

Abychom nezakrněli, posíláme hráčům domácí úkoly. Hráči je dostanou i e-mailem od svých trenérů, ale asi není na škodu když je dáme hezky pěkně sem na jedno místo. Tak především nesmíme zknedlíkovatět a zrosolovatět. Tady…

Juniorská boxlakrosová liga 2020/2021 byla zahájena 13. 9. turnajem v Radotíně. Hrály se kategorie U9, U11, U13, U15 a U17. Pro U9 to byla jakási zkouška, kolik hráčů se sejde. Přidat se může každý z…

Areál TJ Sokol Radotín bude od čtvrtka do soboty hostit deset evropských týmů, které se utkají v pátém ročníku boxlakrosového turnaje Frank Menschner Cup. Kromě dvou domácích radotínských výběrů se zúčastní tým TJ Malešice a…