Domácí úkoly pro dobu koronavirovou 4

Máme tu další cvičení na doma, tentokrát připravené Patrikem. Takže je hlavně pro kluky.

Nejprve trochu fyzičky. Doplníme poslední dvě lekce cvičení s výsadkáři. Jsou tam některé nové zajímavé cviky, tak se zaměřte, abyste je dělali tak jako paragáni na videu. Nezapomeňte na protažení, které je na konci každé lekce.

A pak tu máme video, jakým způsobem správně držet lakrosku při držení míče a při střelbě. Takže opakujte a lakrosku mějte v ruce vždy, když to jde. Stejně jako o vztah s kamarádem musíte stále pečovat, podobné je to i s lakrosovou holí. 😎 Možná je načase vyměnit plyšáka na spaní za lakrosku.

A můžete se naučit třeba nový trik.

Tak do toho!
We are the Champions…
Opatrujte se.