Protože stále nemůžeme trénovat a hrát společně, připravují trenéři LCC tipy a návody pro individuální tréninky. V tomto článku je souhrn postupně publikovaných tréninků.
Trénink 1 – Cvičíme s výsadkáři a artisty a učíme se lakrosové triky
Trénink 2 – Cvičíme s výsadkáři a zlepšujeme lakrosové dovednosti
Trénink 3 – Trénujeme nohy a šikovnost rukou
Trénink 4 – Cvičíme s výsadkáři a zlepšujeme dovednosti s lakroskou
Trénink 5 – Posilování středu těla a trénink pohybu s lakroskou
Trénink 6 – Posilování nohou a lakrosové triky
Trénink 7 – Posilování horní části těla a lakrosová inspirace z MS
Trénink 8 – Fyzička s gymnastkou
Trénink 9 – Posilování s gymnastkou a lakros na MS
Trénink 10 – Hýbej se s hasiči a nacvič házení s házenkáři